健康衛教課程

您不知道的健康衛教

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高齡健康衛教師 Emma 來告訴您,長輩生活所需要的健康知識、運動課程。讓您們的每一天都充滿自信與盼望!

2016-09-05 東光里健康運動課程 ~ 膝關節與肌力運動

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膝關節與肌力運動

今天的課程包含膝關節運動、腳肌力運動,可以輕鬆在家裡面進行喔! 而且這一系列課程,不僅僅是長輩們適用,各年齡層的朋友們都可以做喔!

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2016-10-19 東光里健康運動課程 ~ 彈力帶輔助運動

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彈力帶輔助運動

今天 Emma 老師教導長輩如何使用彈力帶輔助進行運動。

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2016-10-31 東光里健康運動課程 ~ 期末評量

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]今天是運動課程的最後一堂,幫長輩做最後的結果評量,還有長輩分享的親身見證喔!

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學員見證

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