2016-10-19 東光里健康運動課程 ~ 彈力帶輔助運動
彈力帶輔助運動
今天 Emma 老師教導長輩如何使用彈力帶輔助進行運動。
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今天的課程包含膝關節運動、腳肌力運動,可以輕鬆在家裡面進行喔! 而且這一系列課程,不僅僅是長輩們適用,各年齡層的朋友們都可以做喔!
最近為了準備衛教課程,在網路上搜尋有關量血糖的機器與方式,而看到日本某診所引進一種神奇的測量血糖的方式與機型,讓日文不好的我,馬上爬文把它給看完。這款新的機型與測量方式,在台灣目前還沒有看到。